幫助我突破減重停滯期的3款瘦身產品，免去減重門診就很有感
May 02. 2024
胖胖圓圓的我從小到大都在和體重控制搏鬥，尤其是生完小孩後，想要減脂進行體重控制回到生小孩前的身材真的是一場超艱難的苦戰呀~~！幸好在減重的道路上，我很幸運的終於找到能幫助我突破停滯期的三種瘦身產品，並成功突破改善我的易胖體質成功減脂！今天就來跟大家分享一下我的成功減脂故事，給同樣正在為了體重控制努力的你一點動力！
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體質與壓力，讓我從小就是圓滾滾小胖妞
小時候的我身材就圓圓的，在國小國中時朋友們幫我取的綽號不外乎就是球球、肉肉、圓圓...等，雖然人緣不算差，大家也沒有對我太多人身攻擊，但還是會覺得有一點點不開心。國中高中後的發育期更是讓我變本加厲，因為課業升學壓力超大，當熬夜唸書就忍不住想吃消夜，考試壓力也讓我沒辦法停止進食，再加上爸媽都是上班族，通常都是給我三百塊讓我自己解決一日三餐，在飲食不均與毫無體重控制的情況下，讓我的身體變得更加圓潤，也常常因為體型而感到自卑。
積極嘗試進行體重控制，終於找到適合我的瘦身方式
進入大學後，嚮往戀愛的我終於開始注重打扮和外表，總是希望可以瘦下來變得漂漂亮亮，找到心目中的白馬王子。於是只要是你想得到的各種減脂和體重控制的方法，從節食、運動、斷食、埋線、生酮飲食...等都嘗試過，甚至還去了收費高昂的減重門診，卻都效果很慢。還好在大二那年，靠著努力運動、節食，終於成功地瘦下來一點點，也因此認識了現在的老公。
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不過，生小孩後，情況又倒退了。因為長期錯誤的體重控制與減脂方式，讓我不但回到了過去的肉肉身材，還比以前更胖了！天啊~~看著越買越大的褲頭尺寸，想再靠著過去節食的體重控制方式，也因為年紀大代謝變差，感覺比過去更加困難。即使老公沒有嫌棄，看到鏡子裡越來越臃腫的自己，還是感到非常傷心。差一點我對減脂回到過去的身材也感到絕望，不過!!我還是堅持下來了。最後靠著運動和飲食進行體重控制，並搭配保健食品來突破我的減重停滯期，成功減脂瘦回去婚前的樣子，甚至要比過去體態更好更健康！接下來就跟大家分享3款我自己體驗最有感，幫助我更健康進行減脂與體重控制的優質產品~
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幫助我健康減脂與體重控制的三款產品
一開始認識GREENGOLD 葛花纖是看到Dcard網友的分享，GREENGOLD 葛花纖是由日本東洋新藥獨家研發，結合了葛花萃取和其他天然成分，專門針對體內油脂，可以幫助減脂降低體脂肪、體重控制。每顆GREENGOLD 葛花纖都有足量的28mg葛花萃取，因為想加強減脂效果，所以我都是每天在飯前30分鐘吃2顆，一天吃2次。吃完一盒就有很明顯的感受！在運動量和食量都沒有改變的情況下，原本停滯好久的體重開始慢慢再度下降，GREENGOLD 葛花纖真的是我進行體重控制的絕佳好幫手！
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2. 低卡蒟蒻麵
減脂和進行體重控制的時候，難免會有嘴饞想多吃、怎麼吃都吃不飽的時候，這時候我就會吃低卡蒟蒻麵來止饞~蒟蒻麵的主要成分為是蒟蒻，沒有熱量，而且能有效提供飽足感，在進行減脂和體重控制的同時，還能吃飽飽減少攝入的卡路里。而且吃起來口感跟麵差不多，是健康減脂和體重控制過程中的理想之選。
3. 太和工坊運動水壺
還有一點是減脂過程中相當重要的一部分，因為很重要所以我要說三次！就是多喝水、多喝水、多喝水~~朋友送了我這個太和工坊運動水壺，讓我無論是運動中或是上班時都可以隨時保持水分補給，因為攜帶便利又耐用、易清洗，讓我無時無刻都可喝到足夠的水分~
堅持減脂讓我更加健康，也再次找回了自信！
經過一段時間的努力和適當的體重控制，我終於成功地減脂瘦回了婚前的身材，甚至比過去更加健康，還有朋友說我看起來不像生過小孩的樣子，我真的超開心哈哈！GREENGOLD 葛花纖、低卡蒟蒻麵和太和工坊運動水壺這三款產品在我減脂過程中扮演了重要角色，讓我順利突破了減重停滯期，即使沒有花大錢去減重門診，也能在家輕鬆瘦下來。如果你也正面臨體重控制和減脂的停滯期而感到沮喪，我想告訴你，在減脂的路上真的辛苦了~但千萬不要放棄希望，努力堅持下去吧!!因為一切都會變得更好。讓我們一起成為更健康、更自信的自己，向著目標前進吧。
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