什麼是穀胱甘肽？這樣吃8天有感，向色素沉澱、疤痕說byebye~
Mar 19. 2024
夏天快到了，真想趕快去海邊渡假好好放鬆一下！但想到因為長期穿短袖短裙讓黑色素沉澱膚色不均的肌膚和車禍受傷的疤痕...嗚嗚這樣穿上比基尼不就讓缺點瞬間現形嗎？！另外因為秋冬沒有做好保濕，所以皮膚乾燥粗糙、斑點等問題也困擾我好一陣子，眼看距離出去玩的日子越來越近，有沒有什麼快速有感的美白推薦產品，能快速急救讓肌膚亮白保濕透亮？
上網爬文後，發現許多知名網紅都推薦能退黑、拯救蠟黃暗沉，還能幫助入眠的穀胱甘肽來當作肌膚保養的保健食品，看到網紅們的心得讓我也立馬生火下單！結果肌膚亮白效果比我想得還要好上太多了！
文章推薦>>各大藝人都這麼吃 ! 美白保健食品大解密
加入官方LINE@，享有免費1對1萬事通服務&最低商品折扣
給你隨身的保健顧問
什麼是穀胱甘肽？穀胱甘肽對肌膚亮白有什麼幫助呢？
很多人應該都跟我一樣~看到穀胱甘肽整個霧煞煞不知道是什麼吧？其實穀胱甘肽是可以由體內合成的一種小分子胜肽，由麩胺酸、半胱胺酸和甘胺酸等3種胺基酸所構成。穀胱甘肽其中一種重要的型態GSH在我們身體內，可是扮演著很重要的角色！不僅是非常重要的抗氧化劑，還能替身體代謝解毒，淡化斑痕成為阻止黑色素沉澱的調節劑呢。
這麼好的東西雖然能靠飲食幫忙補充擁有讓肌膚亮白的基底，但要靠食物來補足穀胱甘肽達到保濕透亮的美白效果實在是太難了啦~主要是因為食物中的穀胱甘肽很容易因為高溫烹煮和儲存時間太長流失，尤其外食族更因為營養不均難以完全攝取。所以這個時候~就還是要靠美白保健食品來幫助肌膚由內到外都能白皙透亮水噹噹~
文章推薦>>輕鬆養成燈泡肌，營養師推薦 5 大美白保健產品
穀胱甘肽該怎麼吃，才能有效減緩黑色素沉澱，讓肌膚保濕透亮？
那麼~想吃穀胱甘肽當做美白保健食品，有沒有什麼需要注意的事項，或是怎麼吃才會有保濕透亮、淡化疤痕和黑色素沉澱的效果？我自己吃的牌子是GREENGOLD 的肽白UNLIMITED，每天只要在睡前吃兩種顏色各一顆，就能在睡覺從裡到外深層修護，還能順便幫助睡眠！
另外如果像我一樣想急著見效，讓肌膚亮白快速更有感，那可以早餐後再搭配吃兩顆GREENGOLD 的冰晶番茄，能夠強化穀胱甘肽的轉換效率，還加入了菸鹼醯胺成分，粗大油水失衡的皮膚表層也能一起修復得妥妥當當~
文章推薦>>你聽過冰晶番茄嗎? 14天養成逆光晶透肌
穀胱甘肽美白保健食品推薦，我選擇【GREENGOLD 肽白+冰晶番茄】
拍照不化妝也能自帶美肌光，從內到外都閃閃發亮
至於為什麼在這麼多保健食品中，我選擇GREENGOLD 的肽白+冰晶番茄呢？主要原因除了有許多網紅推薦和網友的好口碑和各項專利認證外，更吸引我的一點，是一開始我對保健食品很不了解，看到GREENGOLD有保健萬事通的功能，線上諮詢解答了我對穀胱甘肽的一堆疑問，也因為這樣我對穀胱甘肽才有這麼深的了解~~
另外肽白除了重要的穀胱甘肽外，還添加了能加倍鎖水的賽洛美功能，再加上冰晶番茄功效肌膚亮白相輔相成，自己實際體驗第8天就有整個人亮了一圈的感覺！身上在意的疤痕也變淡了，即使出門素顏肌膚也保濕透亮有氣色！最近和朋友聚餐，都被朋友抱怨說跟我拍照，顯得他很顯黑，叫我把用的防曬推薦給他，朋友吃了肽白+冰晶番茄之後也大力推薦。
這下不用再擔心夏天去海邊會曬黑了~過了這個夏天，搞不好還能白別人一截呢！
